Sesje terapii holistyczne
250,00 zł
Sesje holistyczne są głęboką, prywatną sesją terapeutyczną, dostosowaną do Twoich potrzeb z uszanowaniem intymności procesu. Prowadzę również sesje rodzinne i partnerskie.
Indywidualna psychoterapia w rytmie dostosowanym do Twoich potrzeb
Skrzydlate sesje holistyczne to indywidualna forma pracy terapeutycznej, przeznaczona dla osób, które potrzebują regularnego wsparcia, ale z różnych względów preferują spotkania co dwa tygodnie.
Pracuję integralnie, dobierając metody i narzędzia do aktualnych potrzeb, możliwości i celów osoby, z którą pracuję. Łączę podejście psychoterapeutyczne z pracą nad emocjami, przekonaniami, doświadczeniami z przeszłości oraz z uważnością na sygnały płynące z ciała.
Nie ma jednej metody odpowiedniej dla każdego. Dlatego przebieg sesji nie jest z góry ustalonym schematem – wspólnie przyglądamy się temu, co jest w danym momencie najważniejsze.
W ramach sesji możemy korzystać m.in. z:
- metod i narzędzi psychoterapeutycznych,
- pracy z emocjami, przekonaniami i schematami,
- pracy z oddechem i regulacją napięcia,
- łagodnych form pracy z ciałem, w tym elementów bioenergetyki Dotyk Motyla,
- pracy systemowej i ericksonowskiej,
- elementów pracy ustawieniowej – indywidualnie, z wykorzystaniem przestrzeni, symboli, figurek, wizualizacji czy innych narzędzi (Coaching w piaskownicy, Gra Generation Code),
- pracy z zasobami, wyobraźnią i osobistym znaczeniem doświadczeń.
Praca systemowa
W zależności od potrzeb procesu terapeutycznego wykorzystuję również perspektywę systemową i podejście ericksonowskie, pomagające przyglądać się człowiekowi w kontekście jego relacji, historii, środowiska i utrwalonych wzorców.
Jeżeli jest to zasadne dla procesu, korzystam także z indywidualnych technik pracy ustawieniowej. Traktuję je jako jedno z narzędzi pracy, dobierane do konkretnej osoby i sytuacji, a nie jako metodę odpowiednią dla każdego.
Dla kogo są te sesje?
Ta forma pracy może być dobrym rozwiązaniem, jeśli:
- potrzebujesz indywidualnej psychoterapii, ale spotkania co dwa tygodnie są dla Ciebie bardziej odpowiednim rytmem;
- zależy Ci na spokojnym, pogłębionym procesie;
- chcesz pracować nad powtarzającymi się schematami, emocjami, relacjami lub trudnymi doświadczeniami;
- interesuje Cię integralne podejście, uwzględniające zarówno psychikę, jak i ciało;
- chcesz korzystać z różnych narzędzi terapeutycznych, dobieranych do Twoich potrzeb;
- potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do przyjrzenia się sytuacji, która obecnie Cię obciąża lub zatrzymuje.
Sesje mogą dotyczyć m.in. relacji, trudności emocjonalnych, doświadczeń z przeszłości, funkcjonowania zawodowego, kryzysów, ważnych decyzji i zmian życiowych.
Jak pracujemy?
Spotykamy się co dwa tygodnie, dzięki czemu pomiędzy sesjami masz czas na obserwowanie siebie, doświadczanie zmian i pracę z tym, co pojawia się w codziennym życiu.
Każda sesja jest przestrzenią do zatrzymania się, przyjrzenia aktualnej sytuacji i podjęcia tego, co w danym momencie jest najbardziej potrzebne.
Częstotliwość spotkań może być modyfikowana w zależności od potrzeb procesu i aktualnej sytuacji.
Szczegóły
Forma: stacjonarnie lub online
Czas trwania: 50 minut
Częstotliwość: standardowo co 2 tygodnie
Cena: 250 zł za sesję
Miesięcznie: 500 zł przy dwóch spotkaniach
Czas trwania procesu jest indywidualny i zależy od zgłaszanego problemu, celów terapii oraz przebiegu pracy.
„Gdy uwalniamy się z łańcuchów emocji i schematów, które zakotwiczyły nas w przeszłości, to dzieje się realna zmiana w drodze do lżej”
Rezerwacja wizyty – odwołanie:
Każda wizyta w gabinecie jest dla mnie ważna i wyjątkowa, tak jak moi klienci, którzy zgłaszają się, by wykonać trudną a zarazem piękną drogę do siebie i po siebie, by móc w życiu lżej. Rozumiem jednak, że życie bywa nieprzewidywalne. Dlatego umożliwiam bezpłatne odwołanie 1 wizyty na 24 h przed, a także sama oferuję coś w zamian jeśli kolejny raz to ja bym odwołała sesję:
-
Odwołanie później lub więcej niż 1 rezerwacji nie zwalnia z opłaty tytułem zarezerwowanego terminu. Jeśli ja odwołam umówiony termin więcej niż 1 raz, to ja oferuję wtedy kolejną bezpłatną sesję. Myślę, że takie ustalenia w dwie strony są partnerskie z poszanowaniem potrzeb i czasu obu stron.
W przypadku nagłych, losowych okoliczności oferuję także przełożenia wizyty na kolejny termin w ramach danego miesiąca. Wizyty w gabinecie są starannie planowane i wpływają na logistykę pracy Centrum Skrzydła. Kiedy jednak wizyty zostają odwołane w ostatniej chwili, jako prowadząca sesję i przygotowana do wizyty, pozostaję z kilkugodzinną przerwą w pracy. Taka sytuacja wpływa także na dostępność terminów dla innych klientów, którzy pragną skorzystać z moich usług. Dziękuję za Twoje zrozumienie, współpracę i uszanowanie zasady rezerwacji. Dzięki temu mogę zapewnić wszystkim moim klientom wyjątkowe doświadczenie, dostępność wybranych terminów i profesjonalną obsługę.
| Pierwsza sesja | otwierająca cykl w miesiącu |
|---|---|
| Druga sesja | w miesiącu |
Jeżeli tylko jesteś osobą pełnoletnią i czujesz, że utknąłaś/-eś w jakimś temacie lub obszarze życia, „coś” cię blokuje, nie pozwala w pełni żyć to jest to metoda dla Ciebie. To ten moment, gdy wewnętrznie mówisz sobie mam dość:
- tracenia pieniędzy,
- problemów zdrowotnych,
- strat, powtarzających się trudności i blokad,
- nieudanych biznesów czy trudności zawodowych,
- tracenia miłości,
- chorób, depresji,
- trudności w relacjach z bliskimi, partnerem,
- trudności w relacji z dzieckiem,
- problemów zawodowych,
- tracenia szczęścia,
i chcesz:
- zacząć żyć inaczej, własnym życiem,
- doświadczać w swoim życiu obfitości, radości i spełnienia,
- zrzucić ciężar uwikłań, problemów, trudnych wspomnień,
- nabrać siły do dalszej podróży życia,
- poprawić komfort swojego życia,
- poprawić relacje z otoczeniem i samym sobą,
- przyjrzeć się możliwym wariantom i opcjom, by móc podjąć decyzję,
- spojrzeć z innej perspektywy na trapiące cię problemy i sytuacje
- rozpocząć, zakończyć lub dopiąć kolejny etap własnej transformacji
- poczuć własne skrzydła i odzyskać poczucie wartości
- poczuć ulgę, spokój i nową przestrzeń do lepszego życia.
Pracując wykorzystuje pełen wachlarz swoich możliwości, narzędzi, metod, zasobów i doświadczeń. Tak więc sesje, które często nazywane są Skrzydlatymi sesjami, łączą ustawienia systemowe oraz wiedzę i metody psychoterapii integralnej, coachingowe, Pscyhotraumatologii, Racjonalnej Terapii Zachowań, wizualizacji, terapii schematów, sandplay coachingu, Dotyku Motyla, Voice Dialoque, Internal Familly System, totalnej biologii i biologiki. W zależności od Twoich potrzeb dobieram stosowne narzędzia i metodę pracy.
„Każdy człowiek umiera, nie każdy tak naprawdę żyje” – William
Wallace Skrzydlate sesje to swoistego rodzaju zaproszenie do podróży, w której Ci towarzyszę. Stawiasz się do życia – ze „Skrzydłami”, szerszą perspektywą, refleksjami, czasami rozwiązaniem, ulgą, bez zbędnego bagażu, z dostępem do swojej mocy. Masz w sobie niezbędne zasoby i wewnętrzną wiedzę oraz moc, a ja pomagam Ci jedynie z nich zaczerpnąć i poczuć je, uwolnić się od blokad, zrozumieć odbyte lekcje.
Podczas sesji online potrzebujemy się widzieć – może to być kamera Messengera, skype, meet google itp. Przed sesją wysyłam link do wirtualnego pokoju.
Ważne byś miała / miał tą chwilę dla siebie, by spokojnie móc przejść ten proces. Do pracy systemowej możesz wyznaczyć umownie tzw pole – na podłodze, na stole, na łóżku. Gdzie Ci wygodniej. Może to być obszar chusty, koca, serwety, kawałka stołu. umowny obszar przed tobą. Dodatkowo potrzebujesz przygotować ok.8 – 10 przedmiotów. Mogą to być kubki na herbatę, filiżanki, różne drobniejsze przedmioty, bibeloty np.: flakoniki perfum, kamienie, kryształy, figurki itp. Te rzeczy, które przyciągną twoja uwagę, będą pełnić rolę reprezentantów w ustawieniu. W trakcie sesji włączam także inne metody pracy w razie potrzeby np. praca z wizualizacją, oddechem (bez figurek).
Zarówno podczas sesji stacjonarnej, jak i online przedstawiasz swój temat do pracy, obszar, w którym potrzebujesz pomocy, zmiany, usprawnienia. Często podczas pracy dotykamy nieświadomej części psychiki, dynamiki systemowej, ukrytych lojalności rodowych i blokad. Proces sesji ma swój początek, fazę środkową i zakończenie. To ty decydujesz o potrzebie kolejnych spotkań i stopniu swojego zaangażowania.
„Twoje serce zna drogę. Idź w tym kierunku” Rumi
Otoczenie, w którym funkcjonujemy to system naczyń połączonych. Zmieniając nasz wewnętrzny punkt widzenia i emocje nie tylko poprawiamy swój dobrostan, ale wpływamy także na otaczającą nas przestrzeń. Tak więc nawet fizycznie możemy odczuć nie tylko własną przemianę, ale z zaskoczeniem obserwujemy efekty tej zmiany w naszym otoczeniu.
- wychodzisz z uwikłania,
- rozbrajasz swoje dotychczasowe blokady,
- zrzucasz ciężar, który do tej pory determinował twoje życie,
- uwalniasz się z negatywnych emocji i destrukcyjnych schematów,
- osiągasz poprawę w zakresie zdrowia, relacji, finansów, emocji i funkcjonowania w codziennym życiu,
- doświadczasz złagodzenia lub ustąpienia objawów psychosomatycznych czy psychopatologicznych,
- poszerzasz swoją świadomość, perspektywę, wgląd intelektualny oraz emocjonalny,
- odzyskujesz równowagę i harmonię,
- doświadczasz większego wewnętrznego spokoju i zrozumienia siebie oraz sytuacji, której do tej pory cię spotkały,
- odzyskujesz swoje poczucie mocy i sprawczości,
- wzmacniasz poczucie własnej wartości,
- wychodzisz z paraliżującego cię przytłoczenia czy nadmiernego rozbicia,
- wzmacniasz swoje Ja i odzyskujesz własną tożsamość,
- uzyskujesz dostęp do własnych uczuć i emocji,
- rozbrajasz swoje schematy myślenia i przekonań,
- rozwijasz zdolność miłości do siebie, innych i życia,
- zwiększa się Twoja odporność na stres,
W tej drodze do siebie i po siebie przejmujesz stery i zmieniasz narrację swojej autobiografii. Inaczej, w bardziej wspierający sposób, zaczynasz patrzeć na siebie, swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Zyskujesz większą samoświadomość, głębsze poznanie i rozumienie siebie, a także osiągasz poczucie autentyczności, własnej tożsamości, poczucie sprawczości. Twoje kompetencje emocjonalne i intelektualne powiększają się. Otrzymujesz wiele narzędzi do samodzielnej pracy autoterapeutycznej.
Warto wybrać terapeutę, który jest dobrze przygotowany do swojej pracy, ma odpowiednie wykształcenie, doświadczenie, umiejętności i przeszedł własną psychoterapię. Dzięki temu w bardziej świadomy sposób przeprowadzi Cię przez tak ważny proces drogi do siebie, w której mogą uruchomić się też traumatyczne zapisy. Terapeuta musi mieć umiejętności i wiedzę, aby skutecznie wspierać zmianę oraz proces transformacji, której klient potrzebuje.
Czas spotkania:
Sesja ze mną trwa 50 min (max 60 min).
To głęboki proces terapeutyczny. Częstotliwość naszych spotkań może być mniejsza, ale intensywniejsza.
Inwestycja:
Sesja indywidualna on-line i stacjonarna: 250 zł
Płatność za sesję powinna mieć miejsce najpóźniej dzień przed sesją, by w dniu sesji środki były widoczne na koncie. Możesz skorzystać z płatności on-line dostępnych w formularzu.
Konto do wpłat:
Centrum Skrzydła Małgorzata Werner, PKO 31 1020 2498 0000 8502 0675 4313
Możliwa również płatność paypalem: paypal.me/mwernerskrzydla Istnieje również możliwość wpłaty na konto Euro. W tej sprawie skontaktuj się ze mną. Jeśli potrzebujesz fakturę za sesje, daj znać przy składaniu zamówienia i zostaw swoje dane do fakturowania.
Dodaj produkt do koszyka. W podsumowaniu zamówienia w polu „Uwagi do zamówienia” podaj swój preferowany przedział czasowy (godziny 12.00, 13.10, 16.00, 17.10, 18.15).
Możesz też umówić się za pośrednictwem smsa na nr tel 535 198 208 lub mailowo: biuro@centrumskrzydla.pl
Ilość osób chętnych do pracy indywidualnej czasami przekracza moje czasowe możliwości i czas oczekiwania na spotkanie może wynieść ok. tygodnia do miesiąca. Godziny do południowe są mniej oblegane. Czasami zwalnia się miejsce z przyczyn losowych. Skontaktuj się ze mną i sprawdź dostępne terminy.
W trakcie oczekiwania na spotkanie odsyłam do zakładki Darmowe wsparcie, gdzie możesz obejrzeć filmy ze mną, dzięki którym możesz zgłębić temat i dotknąć obszarów z jakimi chcesz pracować.
Opinie o mnie
Zobacz co mówią moi klienci
w sesjach z Małgorzatą? Ukojenia, akceptacji,
uleczenia miłością i wdzięcznością ciemnych
zakamarków naszej duszy…można znieść
ograniczające nas programy, przywracając spokój,
obfitość i radość. Dziękuję ci.
„Takich emocji, zdarzeń, historii i takiego
odczuwania to bardzo dawno nie miałem.
Była też masa cudów, to naprawdę się działo, czułem,
byłem z innymi i przy nich. Dziękuję
Dlatego z całego serca polecam i bardzo się cieszę,
że życie postawiło Cię na mojej drodze jak anioła,
który przypomina mi, że mamy siłę żeby przezwyciężać
wiele trudności i cieszyć się małymi rzeczami.
Dziękuję za Twoje niesamowite wglądy i pomoc
w spojrzeniu na problem z innej perspektywy
dla mnie danym momencie niewidocznej.
Jeszcze raz dziękuję i polecam z całego serca
porównanie i mogę z pełnym przeświadczeniem
i z wielką wdzięcznością polecić!!!
Cudowny czas, czułam się zaopiekowana, bezpieczna i wyszłam
z taką energią..jak nigdy. Pani Małgosia
to pasjonatką i profesjonalistką. Polecam każdemu
kto szuka swojego uskrzydlonego przewodnika
W ustawieniach znalazłam spokojnego, ciepłego Anioła,
który przeprowadził mnie na drugą stronę mostu,
gdzie poczułam spokój, wdzięczność, radość, puszczenie tego
co mi nie służy. To świetny, radosny Anioł
o pięknych rudych włosach. Polecam z całego serca Gosię
poznawania swojego wnętrza oraz zrozumienia pewnych zachowań
i sytuacji, bardzo polecam ustawienia z Małgorzatą,
profesjonalną, pełną ciepła i inteligencji emocjonalnej.
Osoba, która bezpiecznie przeprowadzi Cię przez tą wyjątkową podróż
systemowych, które Małgosia prowadzi w wyjątkowy sposób,
ma cudowną empatię, wyczucie, wspaniale czyta z pola i słów.
Jestem bardzo wdzięczna, że otworzyłaś mi oczy szerzej
w pewnym ważnym temacie dla mnie. Dzięki Tobie
również zamknął się i dopełnił jeszcze inny temat.
Wdzięczna za Ciebie, otoczyłaś mnie Skrzydłami swojej Cudnej Wibracji.
poprowadzić od punktu A do B i podróż, w którą
mnie zabrałaś była nieoczekiwana, niewyobrażalnie ważna.
Otworzyłaś kanały przepływu, połączyłaś, to
co nie było połączone. Wyszłam ze zrozumieniem i wielką ulgą
bardzo bezpiecznie. Gosia poprowadziła również on-linowe ustawienia
dla mojej dorosłej córki, która miała spore problemy skórne.
Zadziałała magia…w dzień sesji wszystko zniknęło.
Praca Gosi była dla mnie kolejnym ważnym krokiem
na drodze własnego rozwoju. Polecam z całego serca
Zobacz również
Coaching
200,00 zł
Coaching indywidualny jest sposobem na odkrycie swoich potrzeb, nauczenie się wyrażania ich, wyrażania siebie, dotarcia do swoich zasobów oraz budowania poczucia własnej wartości.
Skrzydlate wizualizacje
250,00 zł
W procesie psychoterapii niezwykle istotnym elementem jest wizualizacja. „To okno do wewnętrznego świata, kruszec marzeń sennych, wspomnień, planów i możliwości. To język sztuki, uczuć i co najważniejsze, głębokiej jaźni” dr Martin Rossman, profesor Wydziału Medycyny Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.
Sand Therapy Piaskowe Konstelacje
300,00 zł
Piaskowe konstelacje to połączenie tradycyjnych ustawień systemowych z elementami pochodzącymi z terapii w piaskownicy Sandplay Therapy, gdzie oczyszczasz stare mechanizmy świadomie robiąc krok ku nowej przestrzeni.
