Metody pracy

Coaching indywidualny jest sposobem na odkrycie swoich potrzeb, nauczenie się wyrażania ich, wyrażania siebie, dotarcia do swoich zasobów oraz budowania poczucia własnej wartości.

W procesie psychoterapii niezwykle istotnym elementem jest wizualizacja. „To okno do wewnętrznego świata, kruszec marzeń sennych, wspomnień, planów i możliwości. To język sztuki, uczuć i co najważniejsze, głębokiej jaźni” dr Martin Rossman, profesor Wydziału Medycyny Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.

Piaskowe konstelacje to połączenie tradycyjnych ustawień systemowych z elementami pochodzącymi z terapii w piaskownicy Sandplay Therapy, gdzie oczyszczasz stare mechanizmy świadomie robiąc krok ku nowej przestrzeni.

Sesje z Grą terapeutyczną „GRUNT TO KORZENIE“ – gra używana dla celów psychoterapeutycznych i edukacyjnych. Z jej pomocą koncentrujemy się bezpośrednio na kodzie, który przekazywany jest z pokolenia na pokolenie.

Podstawą Racjonalnej Terapii Zachowania jest założenie, że to nie fakty wywołują nasze emocje, ale nasze przekonania o tych faktach. Jest to sprawdzona, przebadana, dobrze opisna metoda terapeutyczna oraz skuteczna forma samopomocy emocjonalnej.

Technika masażu łagodnej bioenergetyki. To bardzo delikatny dotyk stosowany, aby rozpuścić zbroje emocjonalne, uzdrowić traumatyczne doświadczenia, uwolnić blokady i przywrócić naturalny przepływ energii życiowej.